.jpg){kind=logo}
10. október patrí Svetovému dňu duševného zdravia. Na našej strednej zdravotníckej škole sa denne učíme, ako zachraňovať životy a starať sa o fyzické zdravie iných. Často však v tom rýchlom kolobehu povinností, písomiek a odbornej praxe zabúdame na to najdôležitejšie – že psychika a telo sú spojené nádoby. Nemôžeme sa plnohodnotne starať o druhých, ak máme sami prázdne batérie.
Štúdium na zdravotníckej škole je nesmierne krásne, ale aj psychicky náročné. Naši študenti čelia nielen tlaku na vedomosti, ale na praxi v nemocniciach aj reálnym emóciám, chorobám a ľudskému utrpeniu. Je úplne prirodzené, že toho môže byť niekedy veľa. Je v poriadku cítiť sa unavený, v strese alebo mať skrátka zlý deň.
Tohtoročná téma „Vypočuté životné skúsenosti: skutočné hlasy, skutočná zmena“ nám pripomína, že najväčšou pomocou je často obyčajné, úprimné vypočutie bez odsudzovania.
Preto by som chcela v tento deň odkázať:
• Našim študentom: Požiadať o pomoc alebo priznať, že niečo nezvládate, nie je zlyhanie. Je to prejav obrovskej zrelosti a odvahy. Hovorte o tom, čo na praxi alebo v škole prežívate. Nenechávajte si ťažké myšlienky pre seba.
• Našim rodičom: Ďakujeme, že ste pre svoje deti bezpečným prístavom. Práve po náročnom dni v škole či nemocnici potrebujú doma cítiť pochopenie, priestor na oddych a obyčajné objatie bez tlaku na výkon.
• Mojim kolegom učiteľom: Ďakujeme, že ste pre študentov nielen odovzdávateľmi vedomostí, ale aj oporou v momentoch, kedy sa stretávajú s prvou realitou zdravotníckeho povolania.
Zastavme sa v tieto dni na chvíľu. Skúsme vypnúť sociálne siete, odložiť na moment učebnice a spýtajme sa kolegu, spolužiaka alebo svojho dieťaťa: „Ako sa naozaj máš?“ A potom iba v tichosti počúvajme.
Nezabúdajte, že ak prežívate náročné obdobie alebo máte pocit, že je toho na vás veľa, naši učitelia, školský psychológ, výchovný poradca a vedenie školy sú tu vždy pre vás a môžete sa na nich s dôverou obrátiť.
Prajem celej našej škole veľa síl, energie a najmä veľa psychickej pohody.
Mária Dobrovská, vedúca krúžku Skutočne zdravá škola.